料理 シュワっと、一粒さくらんぼのキューブゼリー
ちょっと前のことになります。
今年はコロナの影響で県外へ行けない、来てももらえない状態の6月上旬、山梨の南アルプス市ではさくらんぼの出荷時期を迎えました。
元々、出荷をされている農家の方はまだ良いのですが、観光農園（さくらんぼ狩り）を主...
2020-06
料理 
その他 シーズン到来！桃農家Cafeラ・ペスカで人気の桃パフェ食べました
梅雨ですが晴れてます！
昨日、今シーズンのOpenを迎えた桃農家ラ・ペスカさんに行ってきました。私の住む山梨はフルーツ王国。いよいよ桃も出荷が始まってきました。
ラ・ペスカさんは、山梨市で桃を作っていらっしゃる「ピーチ専科ヤマシ...
その他 スマホアプリを使って公園でYOGA 【BeatFit】〜 ケルンコーヒーいちのみや店へ
こんにちはMです。今日〇〇歳になりました！（言えない・笑）
そう、年とるのは嬉しくない‼︎ でも、お誕生日は生まれてきたことに感謝する日ですので…。一日を穏やかに、皆さまに感謝するいい一日にしたいなと、自然の中でYOGAして...
料理 季節の野菜deコブサラダ with「 食べるジュースシャインマスカット」を使ったドレッシング
こんばんはMです。今日はオシャレなサラダをご紹介します！！
直売所で買ってきた地場の新鮮野菜を使って、シャキシャキ美味しいサラダを食べましょう〜！そしてドレッシングはちょっと贅沢なんですが…。
「食べるジュース・シャインマスカット」...
その他 スマホアプリを使って、マインドフルネスウォーキング
こんにちはMです。長引くコロナによる不自由な生活でカラダが硬くなっていませんか？もう絶対運動不足ですよね？カラダがガチガチだと心も同じよう。ゆったりとした気分になれなくて…。
そんなときに出会ったのがスマホのアプリ『Beat Fit』。
...